De spieren moeten krachtig zijn om de organen te steunen, druk op te vangen en plas en ontlasting op te houden. De bekkenbodem moet ontspannen om urine en ontlasting te laten passeren en om prettig te kunnen vrijen. Als de bekkenbodem niet goed werkt, kunnen er klachten ontstaan, zoals bijvoorbeeld moeite met windjes ophouden, verzakkingsklachten, urineverlies of te vaak naar het toilet moeten.
De kans op het krijgen van deze klachten is kleiner bij een gezond lichaamsgewicht, niet roken en het krijgen van kinderen op jongere leeftijd.
Voorkomende bekkenbodemklachten:
- Urineverlies tijdens inspanning.
- Snel optredende aandrang om te plassen, die moeilijk te onderdrukken is, al of niet met urineverlies.
- Moeite met ophouden van windjes of aandrang voor ontlasting.
- Dreigend gevoel van verlies van ontlasting.
- Zwaar of verzakt gevoel in de vagina of perineum.
- Pijn bij vrijen.
Download de brochure voor meer informatie over de oefeningen.
Praktische informatie
-
Afspraak maken/wijzigen
- Wanneer u door uw huisarts bent aangemeld via Zorgdomein, dan ontvangt u een brief van het ziekenhuis met een afspraak voor uw polikliniekbezoek. Wanneer deze datum/tijd niet schikt kunt u deze wijzigen via MijnZHA. Heeft u al een afspraak, maar bent u verhinderd, geef dit dan minimaal 24 uur van te voren door. Dit kan ook via MijnZHA.Wijzigingen/annulering binnen 24 uur voor de afspraak dienen telefonisch doorgegeven worden.Avondspreekuur
Op de Polikliniek gynaecologie / fertiliteit kunt u naast de doordeweekse dagen, ook op het avondspreekuur terecht. Dit is op dinsdagavond tot 20.00 uur. Het laboratorium is dan ook geopend.Gezondheidscentrum Waterlinie (Uithoorn)
De gynaecologen houden ook spreekuur in het gezondheidscentrum in Uithoorn. U kunt in Uithoorn terecht voor een eerste polikliniekbezoek en onderzoek. Voor een eventuele behandeling en opname bent u nog wel aangewezen op de locatie in Amstelveen. Als uw voorkeur uitgaat naar een afspraak in Uithoorn, dan kunt u dit kenbaar maken bij het maken van de afspraak.
- Wanneer u door uw huisarts bent aangemeld via Zorgdomein, dan ontvangt u een brief van het ziekenhuis met een afspraak voor uw polikliniekbezoek. Wanneer deze datum/tijd niet schikt kunt u deze wijzigen via MijnZHA. Heeft u al een afspraak, maar bent u verhinderd, geef dit dan minimaal 24 uur van te voren door. Dit kan ook via MijnZHA.Wijzigingen/annulering binnen 24 uur voor de afspraak dienen telefonisch doorgegeven worden.Avondspreekuur
-
MijnZHA
Op MijnZHA kunt u terecht voor:
- Het wijzigen van uw afspraak
- Vragen aan het behandelteam
- Uitslagen bekijken
- Herhaalrecepten aanvragen
- Uw dossier downloaden
- Uw gesprek voorbereiden
- Brieven inzien
-
Contact afdeling Gynaecologie en fertiliteit
Afdeling Gynaecologie en Fertiliteit, locatie A 01, rode route
Bereikbaar: Ma t/m vrij 8.00-16.30 uur
Telefoon:(020) 755 7019
E-mail: [email protected]Afdeling Verloskunde, locatie A 01, rode route
Bereikbaar: Ma t/m vrij 8.00-16.30 uur
Telefoon:(020) 755 7019
E-mail: [email protected]Na 16.30 uur bereikbaar: (020) 755 6648
-
Brochures