Brandt-Daroff oefeningen

Hier vindt u instructies voor de Brandt-Daroff oefening. Deze oefening helpt om positieduizeligheid (BPPD) te verminderen en te voorkomen. Bekijk het filmpje om te zien hoe de oefening moet worden uitgevoerd.

Waartegen helpen de oefeningen?
De klachten verminderen als de (hoofd)bewegingen die de duizeligheid oproepen, worden herhaald. Hier is de oefening op gericht.

Hoe vaak/lang moet u de oefening doen?
Herhaal de hele cyclus per keer oefenen tienmaal. Doe de oefening minimaal drie sessies per dag (vaker is beter). Het is belangrijk dat u de oefeningen langere tijd volhoudt (enkele weken).

 

Keel-, Neus- en Oorheelkunde (KNO)

Maak uw afspraak online of telefonisch via (020) 755 7029 bij de Polikliniek Keel-, Neus- en Oorheelkunde (KNO).
Indien u verhinderd bent of uw afspraak wilt wijzigen, wilt u dit dan minimaal 24 uur van te voren doorgeven? U kunt online wijzigen of annuleren als u online een afspraak heeft gemaakt. Anders kunt u dit doen via het wijzigingenformulier of bellen met de polikliniek.

Keel-, Neus- en Oorheelkunde (KNO)

Ingang in centrale hal
Telefoonnummer: (020) 755 7029
Bereikbaarheid: Ma t/m vrij 8.00 uur t/m 17.00 uur