Neusbloeding

Bij kinderen en jonge volwassenen bloedt er meestal een vaatje vóór op het neustussenschot. Bij ouderen bloedt er ook wel eens een bloedvaatje achter/boven in de neus, zodat er vooral bloed achter in de keel loopt (en bijna niets voor uit de neus). De meeste (meer dan 75%) van de neusbloedingen ontstaan zonder duidelijke oorzaak; in 25% van de gevallen zijn er één of meerdere oorzaken aan te wijzen.

Wat kunt u zelf doen?

• ga rustig rechtop zitten met het hoofd licht naar voren gebogen en adem rustig door uw mond;
• snuit de neus een keer goed uit;
• knijp* daarna de neus goed dicht gedurende tien minuten (let goed op de tijd);
• herhaal deze procedure een tweede keer, indien het niet voldoende effect geeft;
• vaak helpt het om een gedraaid propje watten voor in de neus te doen (hierop kan ook xylometazoline worden gedruppeld).

Wat moet u niet doen:

• ga niet liggen (het bloed loopt dan sneller in de keel en in zittende houding is de bloeddruk in het hoofd ook het laagst);
• ‘rituelen’, zoals een sleutel in de nek leggen, zijn zinnig om rust te creëren, maar dragen niet op zichzelf bij aan het stoppen van de bloeding;
• raak niet in paniek, maar bewaar vooral rust en kalmte;
• vermijd inspanning en opwinding (dit doet namelijk de bloeddruk stijgen).